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恋愛本17選!実践で役立つテクニックが学べる本を厳選して紹介する

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  • 恋愛上手になりたい
  • 恋愛に役立つテクニックを学びたい
  • 異性からモテるようになりたい

上記に当てはまる方に役立つ内容を記載します。

この記事では、恋愛に役立つテクニックや知識を効率的に学べるおすすめの書籍を厳選して17本紹介します。

恋愛を楽しみたい人に有益な情報を提供します。

恋愛本:心理学系

心理学系の恋愛本で、実践で役に立ったと感じた本を紹介していきます。

恋愛本:男と女のLOVE心理学 「恋愛」から「結婚」まで自在にコントロール 

心理学に絡めた実践手使える技が、たくさん書いてあります。

男女の恋愛から結婚までの悩みがこの本を読むことで、解決する糸口が見つかるでしょう。

具体的な事例を出してわかりやすく説明してくれています。

学べるポイント

  • 美女やイケメンにも勝る第一印象をつくる方法
  • 好きと言わずに相手に好意を刷り込んでいく方法
  • エッチのOKサインを勝ち取る方法
  • 初デートでキスをしてホテルまで辿り着く方法
  • 男の浮気を見破る方法

恋愛本:メンタリズムで相手の心を97%見抜く、操る! ズルい恋愛心理術

メンタリズムは、人間の心を読み、思考と行動を操作する技術になります。

相手の表情や仕草、言動などから相手の心理状態を見抜く技術を勉強することができます。

学べるポイント

  • こんなしぐさで相手の本心を見抜く
  • 脈ありサインはココでわかる
  • 本音を探りたいなら唇に注目
  • 相手に気を持たせるコールドリーディングの話法

恋愛本:恋愛心理の秘密~ただの友達で終わらせない44の心理効果~

人が人のことを好きになるメカニズムを心理的な側面から勉強することができます。

友達以上恋人未満で終わることが多い人に読んで欲しい本ですね。

学べるポイント

  • 手をちょっと困らせて、心を捉える
  • 別れ際のボディタッチ
  • 視線の合わせる回数
  • 呼吸を真似るだけでデートが盛り上がる

恋愛本:男心・女心の本音がわかる 恋愛心理学

恋愛に関しての『なぜ?』をとことん突き詰めている本です。

男女の心理的なメカニズムの違い、恋愛関係になるまでのコツやステップなどが、初心者にもわかりやすく解説されています。

学べるポイント

  • 恋のきっかけづくり
  • 長続きするいい関係づくりと結婚
  • ケンカやすれ違い、恋のトラブル

恋愛本:男と女のアドラー心理学

男性と女性がすれ違ってしまう理由や男女間のズレについて心理学を絡めてわかりやすく解説しています。

夫婦、恋人、片思いなど、対象のパートナーとの関係に変化を与えたい人には、ぜひ読んで欲しい1冊になります。

学べるポイント

  • 男は「ダンドリ」にこだわり、女は「意外な展開」にときめくのか
  • 「察してほしい」人と「忖度しすぎる」人…日本人ならではの“ズレ"
  • 増えるセックスレス、仮面夫婦、不倫、離婚…夫婦の溝を埋めるには?

恋愛本:恋愛の科学  出会いと別れをめぐる心理学

この本は、恋愛のノウハウや技術的な本ではなく、恋愛の統計データーと自分のことが分析できる心理テストなどで構成されています。

心理学の側面から恋愛を分析することでわかったことを本の中で説明しています

ポイント

  • 愛の吊り橋効果の種明かし
  • イケメンの前では少食になる戦略的自己呈示
  • 上手な別れ方・失恋からの立ち直り方
  • デートバイオレンス・ストーカー予備軍の見分け方

恋愛本:恋愛の参考書

次に恋愛の使える参考書的な本を紹介します。

恋愛本:LOVE理論

男女ともに使える水野愛也が独自に展開する恋愛理論を学べます。

著者の水野愛也さん独自の理論になり実践で使えることも多いです。

学べるポイント

  • 最新ITツールを駆使した恋愛理論「IT理論」
  • 彼氏のいる女性を振り向かせる恋愛理論「天下人理論」
  • 女が本当に求めている優しさを解説した「うわっつらKINDNESS理論」
  • 女の心と体の秘密を書いた「DK(ディープキス)心変わり理論」

恋愛本:宇宙が教えてくれる、恋愛引き寄せレッスン

『出会いを引き寄せるにはどうしたらよいか?』

などの課題に対して、『引き寄せの法則』を通して説明しています。

恋愛本:ゼロから幸せをつかむ オトナの恋愛処方箋

女性向けで書かれていますので、女性の気持ちや心理を理解する上でも、男性も読んだ方がいい本だと個人的には感じます。

この本は、恋愛に対して奥手な人や恋愛を怖がっている人は読んだ方がいいかもしれません。

学べるポイント

  •  恋も仕事も手に入れるための心理学
  • 気になる男性の本質を見極める方法
  • いい関係を続けるための心理テクニック

恋愛本:モテるデート

恋愛経験が無くて、女性の口説き方、接し方、デートの仕方がわからない人にお勧めしたい本です。

この本の良いところは、女性と話す時や出会ってから注意すべきことを、わかりやすく解説しています。

恋愛本:モテと非モテの境界線

恋愛にまつわる著書を数多く持っているAV監督・二村ヒトシさんと婚活塾「魔女のサバト」も主催する川崎貴子さんの考えが学べる本です。

恋愛に悩みを持っている人からの相談を、独自の視点で答えていきます。

ポイント

  • 実は男こそ、結婚しないとヤバい理由
  • 付き合ったら痛い目を見る「メンヘラ女子」の見抜き方
  • モテない時代の対話術

恋愛本:40歳からのモテる技術

800人の中年男性に恋人を作らせたIBM出身の恋愛コンサルタントが書いている本です。

年をとっても女性にモテるには、それ相応のテクニックが必要になりますが、この本のいい所は、テクニックだけではありません。

ポイント

  • 薄毛・白髪・加齢臭はどう対処すべきか?
  • 腹だけ痩せる1日30秒のダイエット法とは?
  • おじさん臭くないスーツやメガネの選び方とは?

恋愛本:ナンパ

自分から出会いを作るために必須のナンパする時に使える本を紹介します。

恋愛本:新・「ナンパ塾」完全極秘マニュアル: 最新最強の口説き術

頭で考える前に動くことが重要と教えてくれる本です。

この本1冊でナンパについてほぼ全てのことを、学ぶことができます。

学べるポイント

  • ナンパとは?
  • 上達すつためのポイント
  • 使えるナンパトーク
  • 路上ナンパのテクニック
  • シュチュエーションごとのナンパ方法
  • お持ち帰りまでのプロセス

恋愛本:「ナンパ塾」究極デートマニュアル

女の子をデートに誘うテクニックや口説き落とすテクニックをわかりやすく説明してくれてます。

女性を惚れさせる会話術についても学ぶことができます。

女心を掴むテクニックを学びたい人は読んだ方がいい本です。

恋愛本:究極の男磨き道 ナンパ

5年間のひきこもりの経験がある著書が、ナンパによって変わることができた自身の経験を元に書いている本になります。

ベテランのナンパ師からレクチャーを受けて、得たノウハウを、惜しげなくこの本に凝縮して書いています。

ナンパによって現実を変えることができるということを、自身の経験を元に書いています。

恋愛本:口ベタ営業マンが渋谷ギャルをナンパし続け半年後に1億の契約をとった件

ナンパのテクニックを、ビジネスにも結び付けることを学べる本です。

営業マンや口下手だけどナンパに興味がある人に読んで欲しい1冊です。

会話の切り返しの技術やトーク力、交渉力、人脈力、行動力についても学ぶことができます。

恋愛本:イケてない男たちへ キミでもヤれるナンパの本

10年以上前に書かれた本ですが、今でも実践で使える内容が書かれています。

モテない男性をメインターゲットにして書かれている本になります。

著者自身がモテなかったために、編み出したナンパ術をこの本で書いています。

まとめ:恋愛は理論武装も大事

恋愛ってどう考えても経験値が高い方が有利ですよね。

恋愛経験がなければ、異性とどう接すればよいかわかりませんし、誘い方も上手くできないと思います。

経験値がないなら理論武装して気になる異性にアタックしましょう!

紹介した書籍の中でもイチオシはこちらです。

以上、『恋愛本17選!実践で役立つテクニックが学べる本を厳選して紹介する』でした。



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