実践で使えるおすすめの恋愛本17選

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恋愛は知識が無い状態で実践して上手くいく人は、センスがある人だけです。

出会いは、無限ではなく有限。

数少ないチャンスを、活かして恋人をゲットするには、知識が必要不可欠。

非モテだった僕は、恋愛本を読みあさって勉強していた時期があります。

勉強した苦労が報われてか、非モテだった僕も結婚することができました。

今回は、僕が今まで読んだ恋愛系の本を紹介していきます。

紹介する本は、個人的に実践で役に立ったと感じた本です。

恋愛心理学系

まずは、心理学系の恋愛本で、実践で役に立ったと感じた本を紹介していきます。

人間心理を、勉強できますので、恋愛以外でも使えますよ。

男と女のLOVE心理学 「恋愛」から「結婚」まで自在にコントロール 

心理学に絡めた実践手使える技が、たくさん書いてあります。

男女の恋愛から結婚までの悩みがこの本を読むことで、解決する糸口が見つかるでしょう。

具体的な事例を出してわかりやすく説明してくれています。

恋愛初心者でもわかりやすくてスラスラと読むことができます。

書かれている実践で使える技の一部はこんな感じです。

〇美女やイケメンにも勝る第一印象をつくる方法
〇占いの話題で仲良くなる方法
〇好きと言わずに相手に好意を刷り込んでいく方法
〇男脳と女脳の違いを見分けて親しくなる方法
〇エッチのOKサインを勝ち取る方法
〇初デートでキスをしてホテルまで辿り着く方法
〇男の浮気を見破る方法

メンタリズムで相手の心を97%見抜く、操る! ズルい恋愛心理術

アジア最強のメンタリストが書いている本になります。

メンタリズムは、人間の心を読み、思考と行動を操作する技術になります。

この本は、相手の本音の見抜き方を教えてくれる本になります。

相手の表情や仕草、言動などから相手の心理状態を見抜く技術を勉強することができます。

□こんなしぐさで相手の本心を見抜く
□脈ありサインはココでわかる
□本音を探りたいなら唇に注目
□「私のこと、嫌いでいいの?」で相手の心をかき乱す
□相手に気を持たせるコールドリーディングの話法

恋愛心理の秘密~ただの友達で終わらせない44の心理効果~

人が人のことを好きになるメカニズムを心理的な側面から勉強することができます。

友達以上恋人未満で終わることが多い人に読んで欲しい本ですね。

この本は、特別な技術というよりも、恋愛の基本スキルが学べる本になります。

この本を読んで学べる一部を抜粋すると以下のようになります。

・手をちょっと困らせて、心を捉える

・別れ際のボディタッチ

・視線の合わせる回数

・呼吸を真似るだけでデートが盛り上がる

男心・女心の本音がわかる 恋愛心理学

恋愛に関しての『なぜ?』をとことん突き詰めている本です。

恋愛に悩みや疑問を、心理学を通して説明してくれています。

男女の心理的なメカニズムの違い、恋愛関係になるまでのコツやステップなどが、初心者にもわかりやすく解説されています。

漫画とイラストで、わかりやすく恋愛心理学を説明してくれています。

・恋のきっかけづくり

・長続きするいい関係づくりと結婚

・ケンカやすれ違い、恋のトラブル

などなど、この本から学べることは多いので、1回は読んだ方がいいです。

男と女のアドラー心理学

男性と女性がすれ違ってしまう理由や男女間のズレについて心理学を絡めてわかりやすく解説しています。

夫婦、恋人、片思いなど、対象のパートナーとの関係に変化を与えたい人には、ぜひ読んで欲しい1冊になります。

コミュニケーションについて考えさせられる本です。

この本で学べることは、以下になります。

●アドラーは「愛」や「結婚」を、どう捉えていたか?
●デートや結婚・家事から食べ物の好みまで…ケースで読み解く男女の心理
●なぜ男は「ダンドリ」にこだわり、女は「意外な展開」にときめくのか
●「察してほしい」人と「忖度しすぎる」人…日本人ならではの“ズレ”
●増えるセックスレス、仮面夫婦、不倫、離婚…夫婦の溝を埋めるには?
●岩井流・良好なパートナーシップを続ける5つの極意

恋愛の科学  出会いと別れをめぐる心理学

この本は、恋愛のノウハウや技術的な本ではなく、恋愛の統計データーと自分のことが分析できる心理テストなどで構成されています。

心理学の側面から恋愛を分析することで、わかったことを、本の中で説明しています。

自分の恋愛傾向などを、理解することができます。

相手のことを知る前に、まずは自分のことを理解していないと恋愛は上手くいきませんよね。

〜心理学実験・調査でここまでわかった恋愛の真実〜
★愛情偏差値・尊敬偏差値・友情偏差値を知る
●女性を美しく見せる「ロマンティックレッド」
★「愛の吊り橋効果」の種明かし
●イケメンの前では少食になる戦略的自己呈示
★上手な別れ方・失恋からの立ち直り方
●デートバイオレンス・ストーカー予備軍の見分け方
……etc.

恋愛の参考書

次に恋愛の使える参考書的な本を紹介します。

恋愛のマニュアル的な本で、実践で使える本を厳選して紹介します。

LOVE理論

男女ともに使える水野愛也が独自に展開する恋愛理論を、勉強することができます。

著者の水野愛也さん独自の理論になりますが、個人的には実践で使えることも多いので、読んで損はない1冊です。

以下が、この本で学べる水野愛也独自の理論の一部になります。

・最新ITツールを駆使した恋愛理論「IT理論」

 

・実践する難易度は高いが、すべての女性を必ず魅了できる「ハードルアゲアゲ理論」

 

・彼氏のいる女性を振り向かせる恋愛理論「天下人理論」

 

・女が本当に求めている優しさを解説した「うわっつらKINDNESS理論」

 

・女の心と体の秘密を書いた「DK(ディープキス)心変わり理論」

宇宙が教えてくれる、恋愛引き寄せレッスン

この本は、恋愛とスピリチュアルを混ぜて解説しています。

『出会いを引き寄せるにはどうしたらよいか?』

などの課題に対して、『引き寄せの法則』を通して説明しています。

また、「亜美衣&Kaoriの恋愛相談室」では、20代~40代の男女の恋愛の悩みについて独自の視点から答えています。

この本は、男性よりも女性に向けて書かれています。

少しスピリチュアル的な部分が多いですが、女性目線で恋愛を勉強するには良い本です。

ゼロから幸せをつかむ オトナの恋愛処方箋

メンタリストで有名なDaiGoさんが書いている恋愛本になります。

こちらの本も女性に向けて書かれている本になりますが、男性が読んでも恋愛に使えます。

女性向けで書かれていますので、女性の気持ちや心理を理解する上でも、男性も読んだ方がいい本だと個人的には感じます。

この本は、恋愛に対して奥手な人や恋愛を怖がっている人は読んだ方がいいかもしれません。

以下が、この本に書かれている内容になります。

【主な内容】
●プロローグ 恋を忘れかけていませんか?

●1章 キャリア女子の「恋する力」を検証する

●2章 キャリア女子が陥りがちな「罠」を回避する

●3章 キャリア女子の魅力の高め方

●4章 恋も仕事も手に入れるための心理学

●5章 気になる男性の本質を見極める方法

●6章 いい関係を続けるための心理テクニック

モテるデート

この本は男性目線で書かれている本になります。

恋愛経験が無くて、女性の口説き方、接し方、デートの仕方がわからない人にお勧めしたい本になります。

僕もデート前にこの本を読んで予習して準備をしていました。

この本の良いところは、女性と話す時や出会ってから注意すべきことを、わかりやすく解説しています。

個人的には、デートの時の会話の説明の部分が一番勉強になりました。

モテと非モテの境界線

恋愛にまつわる著書を数多く持っているAV監督・二村ヒトシさんと婚活塾「魔女のサバト」も主催する川崎貴子さんの考えが学べる本です。

恋愛に悩みを持っている人からの相談を、独自の視点で答えていきます。

どちらかというと男性向けの本になります。

モテる男性とモテない男性の境界線のヒントを得られる本です。

以下は、この本に書かれている内容の目次になります。

CHAPTER 1 結婚とは「戦い」で「博打」!?
CHAPTER 2 実は男こそ、結婚しないとヤバい
CHAPTER 3 初デートで「モテる美女」は落とせるのか
――いい人なのに女運がやたらと悪いAくん32歳の場合
CHAPTER 4付き合ったら痛い目を見る「メンヘラ女子」の見抜き方
――モテているのに幸せになれないBくん31歳の場合
CHAPTER 5「童貞男子」はなぜ童貞を死守するのか
――美人との結婚を夢見るCくん25歳の場合
CHAPTER 6「万能感」より「変わる勇気」
――潔癖症の中年Dさん40歳の場合
CHAPTER 7モテない時代の対話術

40歳からのモテる技術

800人の中年男性に恋人を作らせたIBM出身の恋愛コンサルタントが書いている本です。

僕はまだ40代ではありませんが、この本を読んで勉強していました。

年をとっても女性にモテるには、それ相応のテクニックが必要になりますが、この本のいい所は、テクニックだけではありません。

女性から好感を得るために注意するべきポイントなどを学べます。

例えば下記などは、この本で解決法を説明してくれています。

・薄毛・白髪・加齢臭はどう対処すべきか?
・腹だけ痩せる1日30秒のダイエット法とは?
・おじさん臭くないスーツやメガネの選び方とは?

自分が40代でなくても、この本を読むと女性が男性のどこをチェックしているか理解できます。

ナンパ

次に自分から出会いを作るために必須のナンパする時に使える本を、紹介します。

新・「ナンパ塾」完全極秘マニュアル: 最新最強の口説き術

頭で考える前に動くことが重要と教えてくれる本です。

この本1冊でナンパについてほぼ全てのことを、学ぶことができます。

・ナンパとは?

 

・上達すつためのポイント

 

・使えるナンパトーク

 

・路上ナンパのテクニック

 

・シュチュエーションごとのナンパ方法

 

・お持ち帰りまでのプロセス

上記項目を、さらに細かく分けて説明してくれています。

ナンパをするために必用なノウハウは、この1冊に詰まっています。

「ナンパ塾」究極デートマニュアル

女の子をデートに誘うテクニックや口説き落とすテクニックをわかりやすく説明してくれてます。

女性を惚れさせる会話術についても学ぶことができます。

女心を掴むテクニックを学びたい人は、読んだ方がいい本です。

女心を勉強するという意味でもこの本は使えます。

究極の男磨き道 ナンパ

5年間のひきこもりの経験がある著書が、ナンパによって変わることができた自身の経験を元に書いている本になります。

ベテランのナンパ師からレクチャーを受けて、得たノウハウを、惜しげなくこの本に凝縮して書いています。

ナンパによって現実を変えることができるということを、自身の経験を元に書いています。

著者のサクセスストーリーを読むだけでも、勇気がもらえる本です。

もちろん具体的なナンパのテクニックやメリットについてもわかりやすく書いています。

口ベタ営業マンが渋谷ギャルをナンパし続け半年後に1億の契約をとった件

ナンパのテクニックを、ビジネスにも結び付けることを学べる本です。

この本は、営業マンや口下手だけど、ナンパに興味がある人に読んで欲しい1冊です。

会話の切り返しの技術やトーク力、交渉力、人脈力、行動力についても学ぶことができます。

ナンパとビジネススキル両方を、一気に学べる1冊になります。

この本は、以下の様な人にもお勧めです。

■初対面の人と何を話していいか分からない
■打ち合わせなどで100%言葉がつまる
■会社やプライベートの人間関係で悩んでいる
■なんとなく今の自分を変えたい
■かわいい女の子と付き合いたい
■面白くてタメになる本が読みたい

イケてない男たちへ キミでもヤれるナンパの本

10年以上前に書かれた本ですが、今でも実践で使える内容が書かれています。

モテない男性をメインターゲットにして書かれている本になります。

著者自身がモテなかったために、編み出したナンパ術をこの本で書いています。

自分と相性が良い女性はどんなタイプなのか見定めてから行動する合理的なナンパ方法を推奨しています。

自分の有利な状況でナンパする方法を勉強することができる本です。

まとめ:恋愛経験がないなら理論武装するべし!!

恋愛ってどう考えても経験値が高い方が有利ですよね。

恋愛経験がなければ、異性とどう接すればよいかわかりませんし、誘い方も上手くできないと思います。

実際僕はそうでした。

なので、経験値がないなら、理論武装して気になる異性にアタックしましょう!

全部で17冊紹介しましたが、どの本も実践で使える知識が身につきます。

個人的に一番読んで欲しいのはこの2冊ですかね。

参考にしてください!!